NUTRICIÓN INTEGRATIVA.
Un Enfoque Médico y Personalizado para Tu Bienestar
La Nutrición Integrativa es mucho más que una dieta: es un enfoque holístico que combina la ciencia de la alimentación con otros aspectos clave del bienestar, como la gestión del estrés, el descanso, la actividad física y la conexión emocional.
Este método no solo busca mejorar tu salud física, sino también tu bienestar mental y emocional, adaptándose a las necesidades únicas de cada persona.
¿Qué es la Nutrición Integrativa?
Se trata de un enfoque que entiende que la alimentación no solo influye en el peso, sino también en la energía, el estado de ánimo, la calidad del sueño y la salud en general. Este método considera que cada persona es diferente, por lo que no impone un único modelo de alimentación. En su lugar, se centra en encontrar un equilibrio saludable entre la comida y otros factores que también nutren, como:
Relación emocional saludable con la comida, sin culpa ni restricciones extremas.
Hábitos sostenibles que promuevan un estilo de vida a largo plazo.
¿Cómo lo hacemos en Medicina Avanzada?
En Medicina Avanzada, este enfoque es liderado por la Dra. Lucía Olmos Rodríguez, quien combina su experiencia como médico general y nutricionista para ofrecer un abordaje único y personalizado. Su doble formación le permite no solo diseñar dietas adaptadas a cada caso, sino también solicitar pruebas diagnósticas, prescribir tratamientos farmacológicos cuando sea necesario y abordar al paciente de manera integral.
Como médico general, la Dra. Olmos atiende a pacientes de todas las edades, derivando a especialistas cuando es necesario, solicitando pruebas diagnósticas (analíticas, radiografías, TAC, etc.) y realizando tareas como curas o recetas médicas.
Como nutricionista, se especializa en el diseño de dietas personalizadas para una amplia variedad de necesidades, incluyendo:
Abordaje de intolerancias alimentarias, SIBO, hígado graso, colesterol alto, ácido úrico, celiaquía, entre otros.
Dietas específicas como vegetariana, vegana o cetogénica.
¿Cómo es el proceso?
Primera consulta
(30 minutos, 80 €)
Se realiza una entrevista completa para analizar tu historia clínica, última analítica y contexto personal. En esta consulta se fijan objetivos de peso y salud, y se realizan las primeras correcciones en tu alimentación.
Segunda consulta
(30 minutos, 80 €)
Se entrega y explica la dieta personalizada, ajustándola según tus necesidades y preferencias.
Consultas de seguimiento
(20 minutos, 60 €)
Se revisa la evolución de los objetivos y se realizan los ajustes necesarios para garantizar el éxito del tratamiento.
¿Por qué elegirnos? ¿Por qué escoger Medicina Avanzada?
La Dra. Olmos combina su experiencia médica y nutricional para ofrecer un enfoque holístico que va más allá de los números en la báscula. Su visión integral considera todos los aspectos de tu vida: cuerpo, mente, estilo de vida, ambiente laboral y familiar, actividad física y descanso. Este enfoque asegura que cada tratamiento sea único, adaptado a tus necesidades específicas y diseñado para mejorar tu bienestar general.
Si buscas un cambio real y sostenible en tu salud y alimentación, ¡estás en el lugar adecuado!
Nos vemos en consulta.
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